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5月12日は、看護の日でした。

 

5/12(月)は看護の日でした。

毎年、栄養士のコーナーをいただき、「栄養情報」を

お伝えさせていただいています。 

今年は「お菓子に含まれる、砂糖と脂肪の量」の展示

でした。

 

☆砂糖量は、糖質量を砂糖に換算して、白砂糖をカップ

  に入れました。

☆脂肪量は、食黄でつけた色水をお弁当用「醤油入れ」

  に入れました。 

 その横には、1日に適量の「脂肪量」と「砂糖量」を

 男女別に作り、比較できるようにしました。                 

  

「○○グラム」と言う表示を見ても、一般の方にはぴんと

来ないのですが、実際に目で見る量には驚かれる方も、

たくさんお見受けしました。 

「その1口が、豚になる」とよく言いますが、実感しますね…  

「その1口を我慢すれば…」カモシカになれるかも…☆ 

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