« | »

外来相談における「減量成功症例」part.3

減量を成功されたPさんの３回目の食事相談です。
順調にすすんでいるでしょうか・・・。


＜３回目　食事相談＞
07.10月　 体重：58.0kg（－1.5kg）　　BMI：26.8（－0.7）  
                   
【検査結果】
血液検査は今回はなし               
           
　　　　＜Pさん＞

　　　　　58kgになりました。うれしい！
           体重が減り、楽になりました。
　　　　　手術が終わったばかりで、まだ怖いけれど、少しずつ運動
　　　　　できるようになりました。
　　　　　朝、15～30分歩いています。　
　　　
          ＜栄養士＞
　　　　　　「食事の管理も体重減少も、無理せず上手にできましたね。
　　　　　   食事量も適切です。今のまま継続してください。
　　　　　   減量は、あと1～2kg程度までにし、その後は維持しましょう… 
              運動は、慣れてきたら、夕方に、もう1回朝と同じくらい
　　　　　   歩いてみてはいかがでしょう。
              痛みのある日は、休んでくださいね。」
 
 
18歳で63kg、その後変化なく、出産後に最高73kgだった方です。
過去の体重歴から見ても、この方にとっては、現状程度を維持でき
れば良好だと思われます。
 
体重は、骨格や筋肉量でも変わりますので、体重やBMIにこだわり
すぎるのは問題です。
数字だけにとらわれないようにしたいものです。
 
ご本人が、「楽になった。」「元気になった。」「着られなかった服を着
られるようになって、うれしい！」「歩いてもヒザが痛くなくなった。」
などご本人の実感を、大切に考えています。

投稿時間 2009年03月03日 10:02 | カテゴリー: お知らせ | タグ: | コメントとトラックバックはありません

コメント & トラックバック／ピンバック

コメントとトラックバックを受け付けていません。

コメントはまだありません。